Enfrascadas en mitad de la "operación bikini", que si a alguien se le ocurre empezar ahora, ya va tarde, la operación bikini empieza el uno de septiembre y acaba el 30 de agosto (lo siento). En junio me he propuesto hacer un challenge o reto de estos que hay tantos por todas partes. Ya hago casi a diario abdominales pero me quiero dar un poco más a ver dónde llego. Voy a usar el que pongo a continuación. Si le dais a la imagen vais a descargas y hay 4 distintos para que se puedan bajar y elegir el que más nos guste, que de eso se trata: de sufrir pero con gusto, que hay que disfrutar, leches!
Empiezo este lunes, y lo voy a hacer los días impares partiendo el mes en tres partes, e intentaré hacerlo siempre a primera hora de la mañana nada más levantarme:
- Del 1 al 10 de junio: level I - 3 sets
- Del 11 al 20 de jnio: level II - 5 sets
- Del 21 al 30 de junio: level III - 7sets
Deseadme suerte!! Voy a sufrir un poquito mucho este mes de junio, pero es que gusto con sarna o sarna con gusto, no pica.
¿¿¿ Por cierto, habéis visitado mi nuevo blog de fotografía???
https://luciavargasblog.wordpress.com
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